洗鼻涕怎么洗？
鼻炎患者，常年流鼻涕、打喷嚏。因为鼻腔一直清理不干净，导致鼻子里面一直有臭味，自己也习惯时不时清一下（其实很频繁，大概两三天一次） 以前就是自己用手拧着鼻子用力吸，然后鼻涕眼泪一起流………（不要学我！！） 后来知道用纸巾擦，但是只要擤鼻子的动作稍微大点都会呕吐，所以一直都是小心翼翼的。
直到去年买了洗鼻器！拯救了我，太幸福了有木有！ 下面详细说一下如何用洗鼻器清洗鼻孔：
1.找到一个相对稳定的位置（最好能够坐直起来），身体背部没有倚靠的时候容易晕倒哦～
2.打开洗鼻器的盖子，头部微微下垂，将管道伸进鼻孔里，并且注意让管道外壁与鼻孔边缘保持接触并慢慢转动 3.轻轻吸气，让水进入鼻孔，再微微呼气，水流冲洗鼻腔内的脏东西 4.重复以上的动作，注意别呛到哦~ 我一般在洗鼻器中倒入比较温和的中草药液体（我买的是洗鼻套装，里面有中草药包和海盐），这样能更好地清洁鼻孔，滋润鼻腔黏膜。
注意：在使用洗鼻器的时候，一定要注意控制好水温，不能太烫也不能凉，感觉和水温相近就可以了；另外就是速度不要太快，以免引起呕吐等情况。 有鼻炎的小伙伴真的建议试试洗鼻器，会回来感谢我的哒~~~