生了小猫可以吃鸡蛋吗？
很多姐妹生完孩子之后都会胃口不好，看到油腻的食物就反胃，看到大鱼大肉就打冷战。那么这时候就要调整一下自己的饮食了。下面就介绍几种产妇的饮食小常识。
1、产后第一天不能吃什么：
1）、辛辣热性的食物：姜、蒜、韭菜、辣椒。产后多食这些食品，会加重大便燥结，尤其是便秘时忌食。3）寒凉性的食物：生产产妇不宜食用梨、藕、薄荷、香蕉、茄子、螃蟹、田螺、河蚌、蕺菜、柿子、苦瓜、竹笋、桃子、金银花、黄瓜、荸荠、甘蔗等寒凉食物。食用过凉的食物，会使脾胃虚弱者食欲下降，胃气上逆，呕吐黄色液体，严重者昏厥。
2、产后第二天不能吃的东西：
1)刺激性食物：刺激性的食物可增加排尿、排汗，促使内分泌进一步分泌，形成水和钠的结合液，加重肾脏的负担而使肾功能进一步衰弱。3)产后吃水果注意：果肉性凉，孕妇食用后可能会加大腹泻的危险，产妇吃水果时要注意挑选，有些水果不适合产妇食用。
桂圆：桂圆虽营养价值高，也有补血安神美容之功效，但不能食用太多。因桂圆辛温，具有兴奋子宫的作用，孕妇的子宫易发生收缩，甚至可引起流产。
西瓜：西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，营养丰富，含有蛋白质、脂肪酸、糖类、维生素A等营养物质。产后食用过多西瓜，会受凉而引致肚子疼痛、腹泻等症状。
4)少吃油腻：油腻食品，特别是猪油，引起腹胀、恶心、食欲不振。而味精则多吃会影响新陈代谢，易引起过敏。5)醋：产妇食入过多的醋，会引发胃胀、胃痛、呕吐，酸涩食物，易影响食欲，对身体调理不利。
3、产后第三天后不能吃的东西：
1)冷食：产后食用生冷食物，不仅影响口腔消化，而且会加重胃肠负担，出现寒湿，引起腹痛、呕吐、腹泻等，切忌多吃。月子期间不能吃西瓜、柿子、冰块、生蔬菜和冷饮等寒凉之物。2)麻油：麻油含有多种维生素，有滋阴、润燥、活血、养颜之功效，但是产妇食用过多麻油，会引起恶心、呕吐、腹泻，不利于身体的恢复。
3)浓茶：产妇喝过量浓茶，不仅会使人犯困，影响作息，而且茶叶中含有鞣酸，会影响体内铁的吸收，引发贫血。
4)酒：酒属于辛热之性，产后吃酒会加重心脏负担，也会加重肝脏负担，引发消化不良以及胃肠疾病等。