狗狗身腰是何？
首先，纠正一下这位朋友的一个错误观点——“狗的腰部是没有骨骼支撑的” 这种说法其实是错误的！无论是腿短还是腿长、无论是什么种类的犬类或是狼，它们的腰椎都是拥有完整骨骼结构的！ 所以，在训练的时候我们首先要明白一个道理——要“看得到”动作的发力点在哪里；其次就是要知道，这些发力点的变化会对我们的整个体态产生怎样的影响…… 接下来我以自己曾经带过的学员为例来详细说明下： 之前有一位小伙伴（就是上图这个小姐姐）她来找我上私教课，主要是想解决她的体态问题以及改善一下身材，于是我就让她先拍照给我看看自己的情况~ 这个小姐姐的主要问题是，由于平时走路喜欢含胸驼背、骨盆向前倾斜导致小腹前肌和侧腹的肌肉被长时间拉长，从而形成了一个圆肩+驼背的不良姿态（如下图所示↓） 而这种不良姿态会导致我们的颈椎过度前倾、腰椎过度后突，造成肩颈酸累、腰痛的情况……所以为了改变这些问题，我根据小姐姐自身的肌肉情况定制了一份训练计划并搭配了一节矫正操给她做日常练习。
经过一段时间的训练之后，我们可以看到小姐姐的肩部开始慢慢打开、背部也变直了，身体线条变得越来越好看呢～ 那么既然提到了训练，我想顺便在这里给大家科普一个小知识：很多宠物主人都会问我说：为什么给自家狗子做拉伸的时候，它们会疼得叫出来啊？ 我一般都会建议他们先检查一下自己给狗子进行拉伸时是否对肌肉和关节造成了过度牵拉，因为如果过度牵拉的话确实会造成不适感。 其实，对于犬类的骨骼、肌肉结构来说，其实跟人还是很相似的… 比如图中圈出来的这块小肌肉就位于狗狗的前臂处；还有这块肌肉是连接肩胛骨和大臂的，作用在于使大臂能自由活动于肩胛骨下方（跟人的肩关节一样）；另外还有这块肌肉连接着大腿骨和小腿骨，主要功效就在于可以控制小腿部的运动方向及速度.....等等等等………… 所以说啊，大家也可以尝试把训练思路放到人身上去，这样不仅更容易理解，而且效果也会事半功倍噢~~~
以上，希望对您有所帮助❤