狗狗吃洋芋有什么好处?
1、可以补充丰富的维生素,而且洋芋中的微量元素含量也是很高的; 2、洋芋含有一种特殊的黏液蛋白,这种物质能够保护人体免受自由基的攻击,从而预防癌症,提高人体的免疫能力,所以经常吃一点洋芋是非常有好处的; 3、在洋芋中含有非常丰富的膳食纤维,这种成分可以促进肠道蠕动,改善便秘症状,同时也能减少脂肪的吸收,降低血糖和胆固醇的含量; 4、由于洋芋是碱性食物,食用之后可以降低血液中尿酸的含量,还能缓解关节炎的症状;
5、因为马铃薯含钾丰富,能有效地调节体内酸碱平衡,可预防高血压等慢性疾病; 6、有研究表示,马铃薯具有减肥的功效,因为它所含热量较低且淀粉含量低,不易被人体消化吸收,多吃也不会发胖.
7、土豆中的维生素C除了对美容护肤很有帮助外,还能够治疗坏血病呢!而其所含的胡萝卜素和维生素A,则具有美白作用哦! 8、土豆富含维生素B族,维生素B族有一定的美容功效,常吃土豆可以起到滋润肌肤的效果。对于爱美的女性来说,不妨每天吃一个土豆来达到美容的目的吧!
9、土豆富含优质蛋白质,其营养价值与肉类相当,还有一定的抗衰老效果。还含有丰富的赖氨酸,这恰恰是我们现在日常饮食中最容易缺乏的营养素之一。