狗狗白天长肉吗?
首先,先给结论: 狗在白天和晚上的食量是不同的,晚上吃的多而白天吃得少。所以,从进食的角度来说,狗的食量会因昼夜不同而出现差异! 但是,如果从脂肪积累和体重增加的角度来看待这个问题时,就会发现:无论白天的食物量和晚上的食物量的差异有多大,由于狗的睡眠时间长,消耗的热量少,体重的增长速度都很慢;因此“以不变应万变”才是王道啊~
接下来我们详细说说原因! 在大多数人的印象中,狗狗是夜行动物,它们喜欢夜间外出、玩耍或活动,而且通常是在夜晚才感到精力充沛。但是其实这种认知是错误的。狗狗并不是真正的夜行性动物,因为它们并没有完全丧失白天活动的能力。相反地,当外界环境光线较暗的时候,它们的身体机能会自动调整到较为活跃的状态来提高对环境的适应能力——也就是说,虽然狗狗会在白天睡觉休息,但其实只是将精力集中在夜间而已! 所以,从这个角度来看呢….既然狗狗已经“白天睡觉”了,那不妨就让它继续睡下去吧……这样不仅可以减少能量的消耗(毕竟不活动的热量消耗比活动所需要的热量要低得多嘛!)而且还能让狗拥有更好的睡眠质量呢!
另外,在睡眠过程中还会产生一种名为“生长激素”的物质,它可以帮助体内脂肪转化为肌肉组织。这也是为什么很多健美运动员都会在睡前进行大量运动来刺激生长激素分泌的原因哦~
好了,看完这些之后,你是不是觉得白天睡觉也没什么不好啦? 其实除了能够减轻体重的负担之外,还有两个好处噢~ 1)可以防止发胖 当人们处于清醒状态下时,身体会持续不断地燃烧热量;而当人进入睡眠状态后则会产生一种被称为“脑电波”的变化过程—在这种状态下人体的新陈代谢率会比平时降低30%左右!这也就是为什么很多人即使睡了8个小时以上还是会感觉到疲劳和饥饿感不断涌现的原因之一了吧?所以如果想要避免自己发胖的话,最好的办法就是尽量让自己多睡一会咯^^...
2)有助于提高机体免疫力
我们都知道,人在睡觉时身体会分泌出一种叫做“生长激素”的物质来帮助体内脂肪转化为肌肉组织。但是大家可能不知道,这种物质还能帮助人体提高免疫力哟^_^科学家发现,当人们处于深度睡眠状态下时会释放出大量的免疫因子;而在白天工作时这些免疫因子却很难被激活起来哩!所以要想让自己的免疫系统变得更强大些的话,那就试着多在床上躺一躺吧^^...